Vorträge

Fran Wiedemann Women Mentoring

Ganzheitliche Betrachtung des weiblichen Zyklus im Zusammenhang mit der mentalen Gesundheit und der Ernährung.

Impulse für Ihr Team: Buchen Sie fundierte Inhouse-Schulungen und spannende Vorträge

Ich freue mich darauf, Ihre Veranstaltung oder Konferenz mit informativen und verständlichen Inhalten zur ganzheitlichen Frauengesundheit zu bereichern. Themen wie Zyklusstörungen, Herausforderungen in den Wechseljahren und zyklusbasiertes Training werden aus einer umfassenden Perspektive betrachtet, wobei sowohl Ernährungsaspekte als auch die mentale Gesundheit einbezogen werden. Zudem biete ich gerne einen anschließenden Workshop an, um die Themen interaktiv zu vertiefen. Bei Interesse sende ich Ihnen gerne ein individuelles Angebot zu.

Kontakt

Themen zur Frauengesundheit: Zyklusstörungen, Herausforderungen in den Wechseljahren und zyklusbasiertes Training

Die ganzheitliche Betrachtung der Frauengesundheit umfasst eine Vielzahl bedeutender Aspekte. Ein tiefes Wissen über den eigenen Körper befähigt uns, Zusammenhänge besser zu verstehen und gezielt zu handeln. Mein Ziel ist es, dieses Verständnis zu vermitteln, damit positive Veränderungen im Leben und im Arbeitsalltag initiiert werden können.

Ich biete Ihnen fundierte Inhalte zu folgenden Schwerpunkten an: Grundlagen des Zyklus: Wie er funktioniert und welchen Einfluss er unbewusst auf das Leben von Frauen ausübt.
Zyklusstörungen im Kontext der Gesundheit: Auswirkungen auf das Lebensgefühl und die allgemeine Lebensqualität.
Die Wechseljahre: Ein Übergang voller Herausforderungen und Möglichkeiten für ein erfülltes Leben.
Zyklusbasiertes Training: Nachhaltige Strategien zur gesunden Leistungssteigerung im Einklang mit den weiblichen Phasen.
Emotionale Gesundheit: Der Zusammenhang zwischen hormonellen Veränderungen und dem psychischen Wohlbefinden.
Ernährung im Einklang mit dem Zyklus: Wie die richtige Nahrungsaufnahme die Gesundheit unterstützen kann.
Stressbewältigung: Techniken zur Förderung des inneren Gleichgewichts während der verschiedenen Phasen.

Sie können mich in zwei Formaten buchen:

1. Der Fachvortrag: Inspiration und Wissen Buchen Sie mich für einen spannenden Vortrag von 60 bis 90 Minuten. Ich vermittle komplexe Inhalte verständlich und greifbar für Ihre Konferenz oder Veranstaltung. Auf Wunsch biete ich im Anschluss einen interaktiven Workshop an, um die Themen gemeinsam mit den Teilnehmenden zu vertiefen.

2. Die Inhouse-Fortbildung: Impulse für Ihr Team Speziell für Unternehmen oder Fachtage biete ich Schulungen an, in denen die Bedeutung der Frauengesundheit direkt mit Ihren Mitarbeitenden diskutiert wird. Dieses Format ist flexibel gestaltbar: Halbtägig oder ganztägig.

Halbtägig oder ganztägig.
Als intensiver Fachinput oder als interaktive Light-Version.
Wahlweise online oder als Präsenzveranstaltung vor Ort.

Ihr individuelles Angebot: Bei Interesse an einer Zusammenarbeit senden Sie mir bitte eine E-Mail mit Ihrem Terminwunsch, der gewünschten Länge und dem Veranstaltungsort. Ich erstelle Ihnen gerne ein persönliches Angebot, das auf Ihren Bedarf zugeschnitten ist.

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