Fran Wiedemann Women Mentoring
Ganzheitliche Betrachtung des weiblichen Zyklus im Zusammenhang mit der mentalen Gesundheit und der Ernährung.
Gerne stehe ich Ihnen für eine von Ihnen organisierte Fortbildung zur Verfügung!
Verschiedene Themen aus dem Bereich Frauengesundheit bereite ich gerne für Sie auf und diskutiere mit den Mitarbeitern Ihres Unternehmens oder den Teilnehmern Ihres Fachtages deren Bedeutung. Der Fokus liegt auf Zyklusstörungen, Menopause-Herausforderungen und zyklusbasiertem Training. Halbtägig oder ganztägig, mit viel Input oder als interaktive Light-Version, online oder in Präsenz. Wenn Sie interessiert sind, eine der nachfolgend aufgeführten Veranstaltungen zu buchen, dann schreiben Sie mir gerne eine E-Mail mit Terminwunsch, gewünschter Länge und Veranstaltungsort für ein individuelles Angebot.
Kontakt
Zusätzlich biete ich eine 1:1 Betreuung an, in der ich individuell auf Ihre Anliegen eingehe und gezielte Unterstützung in den Bereichen Zyklusstörungen, Menopause und zyklusbasiertes Training anbiete. Bei Interesse kontaktieren Sie mich gerne für weitere Informationen.
Themen:
  1. Der weibliche Zyklus: Grundlagen und unbewusste Einflüsse auf das Leben von Frauen Diese Schulung bietet eine Einführung in die biologischen Grundlagen des Zyklus und beleuchtet, wie er das tägliche Leben und das Wohlbefinden von Frauen unbewusst beeinflusst.
  2. Zyklusstörungen und ihre Auswirkungen auf Lebensqualität und Gesundheit In dieser Schulung werden häufige Zyklusstörungen thematisiert und deren Einfluss auf das emotionale und körperliche Wohlbefinden sowie die Lebensqualität von Frauen diskutiert.
  3. Menopause: Herausforderungen und Chancen für ein erfülltes Leben Diese Schulung widmet sich den Veränderungen während der Menopause und bietet Strategien, um diese Übergangszeit positiv zu gestalten und neue Möglichkeiten zu entdecken.
  4. Zyklusbasiertes Training: Strategien zur Leistungssteigerung und Gesundheit der Athletin im Einklang mit dem weiblichen Zyklus Diese Schulung vermittelt nachhaltige Trainingsstrategien, die auf den verschiedenen Phasen des Zyklus basieren, um die körperliche Leistungsfähigkeit und die Gesundheit der Athletin zu optimieren.
Für individuelle Themen freue ich mich auf einen unverbindlichen Austausch.
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